Hokej jest stosunkowo młodą dyscypliną. Jest wiele odmian – hokej na lodzie, na rolkach, unihokej, hokej na trawie. Hokej rozgrywany na trawie jest dyscypliną grupową. Drużyna składa się z 11 graczy i ma dodatkowo pięciu rezerwowych. Rozgrywka jest podzielona na dwie części po 35 minut każda. Głównym celem drużyny jest wbicie piłki do bramki przeciwnika. Do gry używa się drewnianej laski. Piłka może być dotknięta tylko jej płaską stroną lub krawędzią. Nie można dotykać piłki ciałem. Jedynie bramkarz może używać ciała do blokowania ataków. W 1908 roku hokej na trawie zaistniał jako dyscyplina olimpijska. Kobiety biorą udział w Olimpiadzie od 1980 roku. W Polsce hokej na trawie staje się coraz bardziej popularny. Odmianą jest hokej halowy.
 

Siłownia Białystok  Forum Kulturystyka i fitness przygotowało profesjonalny Atlas Ćwiczeń i poleca najlepszy sklep z odżywkami - Odżywki. Zobacz również popularną dietę - Dieta Kopenhaska. Najciekawsze dyskusje na kfd.pl Steroids Dzienniki treningowe Zapraszamy rownież na dyskusje: Dieta forum Ranking odżywek Trening Fitness forum Zdrowie forum Ranking siłowni